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Durante a conferência de imprensa da marca Smartwater, Gal Gadot conversou com a InStyle sobre seus treinamentos, alimentação o como lida com o uso das redes sociais. Confira abaixo!

 

Por Kylie Gilbert

Quando se trata de um traje poderoso ou um vestido brilhante, Gal Gadot é conhecida por arrasar com o vermelho no tapete vermelho. Quando me sento para entrevistá-la em um luxuoso quarto de hotel em Midtown, ela confirma que é realmente uma de suas cores favoritas. Mas hoje, ela está de azul – Smartwater azul para ser exato. Como a mais nova embaixadora da marca, Gadot está em boa companhia (Jennifer Aniston detinha o título por mais de uma década) e tem muita sabedoria em bem-estar para compartilhar como parte de seu novo show.

Lembrete rápido: Gadot é durona que até ganhou um prêmio por quebrar estereótipos de gênero. A atriz, que serviu nas forças armadas israelenses, entrou nos holofotes através da franquia Velozes e Furiosos (ela realizou seu próprio trabalho de dublê), e é seu papel como a super-heroína da DC Comics, Mulher-Maravilha, que a manteve lá.

Os fãs a verão repetir o papel em Mulher-Maravilha 1984, neste verão (outono no Brasil), que exigiu um regime intenso de treinamento para fortalecer o trabalho na academia, além de caminhadas e natação (ela gosta de mudar as coisas em termos de exercícios para ‘evitar o tédio’).

Mas, naturalmente, toda essa ação também exige muita recuperação, disse Gadot. “A peça de recuperação é muito importante. Eu vejo muitos fisioterapeutas – é claro, fazemos espuma – mas eu preciso de alguém para cavar fundo nos músculos. Eu também uso um Theragun (massageador) depois de malhar e bebo muita água para liberar todas as toxinas – acho isso super importante. E, é claro, durmo.”

No entanto, quando se trata de dieta, Gadot evita qualquer coisa da moda (como, hum, a dieta keto). “Acho que tendemos a tornar tudo muito mais desafiador e difícil do que deveria ser. Mas para mim é fácil, eu sou de Israel, então eu sigo uma dieta mediterrânea – é super simples para qualquer pessoa“, diz ela. “Eu tento fazer uma grande porcentagem dos vegetais de prato, depois proteínas magras e, em seguida, uma pequena quantidade de qualidade, bons carboidratos. Eu como muito peixe e saladas enormes com azeite e limão”.

Quanto à sua maior resolução para 2020? Limitando o tempo com mídias sociais. “Realmente me sinto melhor quando estou fazendo uma desintoxicação [digital], indo à praia, ouvindo música ou apenas tendo um tempo agradável de qualidade com minha família”, diz Gadot, que é mãe de duas filhas com o marido, o promotor imobiliário Jaron Varsano. “As coisas mais básicas e simples são as que me mantêm mais feliz e fundamentada”.

Na verdade, seguir adiante é mais fácil falar do que fazer, como uma mãe que trabalha e viaja uma bastante. “Eu faço regras para tentar limitar o uso de aparelhos. Não toco no telefone assim que acordo ou quando estamos jantando – os telefones não estão na mesa – mas não posso lhe dizer que sou ótima nisso durante o dia”, diz ela.

Prova de que até os super-heróis também têm problemas para evitar a rolagem irracional do Instagram.

 

Fonte | Tradução e adaptação: Gal Gadot Brasil

Gal Gadot participou de uma coletiva de imprensa para a divulgação de sua parceria com a Smartwater, água mineral da The Coca-Cola Company, no último dia 9 onde concedeu diversas entrevistas exclusivas. Uma delas foi para o HuffPost US. Confira abaixo!

 

Por Lauren Moraski

A atriz também pondera sobre a falta de reconhecimento da temporada de premiações para as diretoras mulheres.

Gal Gadot interpreta uma super-heroína nas telonas, mas nos bastidores a atriz e mãe de duas filhas tem uma série de rituais para se preparar para esse tipo de papel, assim como uma rotina para cuidar de sua mente e corpo diariamente.

Nesta primavera (outono no Brasil), os fãs poderão assistir Gadot em Mulher-Maravilha 1984, a sequência do filme de sucesso de 2017 que ganhou bilheteria e sucesso entre os críticos. Você também começará a ver muito mais Gadot, mesmo antes do filme chegar aos cinemas em 5 de junho (4 de junho no Brasil), já que ela se tornou oficialmente o novo rosto de marketing da marca de água mineral da Coca-Cola, Smartwater, esta semana.

O HuffPost encontrou Gadot para conversar sobre sua rotina de bem estar, Mulher-Maravilha 1984 e a importância das diretoras.

Há tantas coisas que você poderia fazer pelo bem estar. Qual é a sua abordagem holística pessoal para o bem estar?
Você tem tempo suficiente?
Sim, exatamente, isso mesmo!
Eu acho que ficar hidratada é uma grande coisa. E, especialmente para mim, quando viajo o tempo todo, isso é algo que sempre me faz sentir energizada e bem. Agora, como uma filosofia de vida que tenho, vivemos vidas tão modernas, agitadas, ocupadas e pressionadas; e algo que é realmente grande para mim é o equilíbrio e encontrar o equilíbrio em tudo o que fazemos e encontrar maneiras de realmente cobrar a nós mesmos física, mental, espiritual e emocionalmente.
Quando se trata do meu corpo, me certifico de beber água. Eu me certifico de malhar. Garanto que tudo o que eu consuma seja o máximo que puder saudável e bom para mim. Tento meditar o máximo que posso e isso é algo que tento ensinar a minhas meninas como fazer. E então, basta apenas encontrar o equilíbrio entre ser mãe que trabalha… É como uma luta interminável de tentar, entre os horários dos filhos de acordo com o seu horário, com o horário de vida de seu marido. Eu realmente tento arrumar tempo para a família, arrumar tempo para mim mesma e realmente estar consciente disso – de equilibrar todos os diferentes aspectos da vida. E é uma coisa constante, porque sempre muda… E também entende que, enquanto estamos fazendo o nosso melhor, isso é tudo o que podemos fazer… e deixar ir, quando for a hora.

Estou curioso, você teve contato com a Jennifer Aniston, que anteriormente era o rosto da Smartwater?
Meu Deus, quem me dera. Eu amo Jennifer Aniston. Ela é uma das minhas atrizes favoritas, e eu a adoro e admiro seu trabalho. E estou muito feliz por fazer parceria com a Smartwater, como ela fez.

Entendi. Você mencionou suas filhas anteriormente. O que você deseja incutir nelas além do bem-estar?
Eu quero que elas sejam gentis. Eu quero que elas sejam boas para si mesmas. Quero que elas sintam que têm oportunidades ilimitadas e que devem comemorar quem são. E também sinto que estamos sendo sugados para um mundo muito, muito exigente; então, novamente, encontre os saldos. Faça o que é bom para você, e espero que elas façam.

Quero dizer, é tudo o que você pode fazer, certo?
Sim exatamente. Esperança.

Estamos falando de bem-estar e permanência saudável. O que você faz para se preparar para um papel como a Mulher-Maravilha?
São meses de treinamento e uma dieta especial. E, é claro, o tempo todo bebendo muita água, porque especialmente quando você está treinando, é uma obrigação para os músculos também. Fazemos muito trabalho de fortalecimento na academia e muitos exercícios de acrobacias e coreografias. E eu incorporei um pouco de Pilates no último filme, porque eu pensava: “Eu preciso fazer algo que seja bom para mim e não apenas comprimir o corpo”, então também fizemos o Pilates. E sim, é muito intensivo. Mas devo dizer que, depois de alguns meses exaustos fazendo isso todos os dias, você realmente entra e fica impressionada com o que seu corpo pode fazer.

Porque você faz muitas de suas próprias acrobacias, certo?
Sim, e eu tenho duas garotas como dublê que eu amo e são incríveis e elas também devem ter seus créditos, mas eu faço a maior parte. Neste filme, garantimos que, diferentemente de muitos filmes de super-heróis, quando você faz a maior parte na tela verde, garantimos que filmássemos o máximo possível nos locais. E foi muito complicado, muito demorado e exigente, mas valeu a pena.

Mulher-Maravilha 1984 sai ainda este ano. Se você tivesse que provocar o que as pessoas podem esperar, o que você diria sem dizer muito, é claro?
Bem, é uma nova jornada da Mulher-Maravilha neste filme. E espero e acho que isso terá um efeito profundo nas pessoas, porque o filme é muito universal. E além do fato de estar repleto de ação, história de amor e novos vilões, e a história é tão boa, acho que há uma camada profunda que vai falar com todos e cada um de nós.

Mulher-maravilha foi dirigido por uma mulher, estrelando uma mulher. Mas aqui estamos alguns anos depois, no meio da temporada de premiações, e nenhuma mulher foi indicada na categoria de diretora no Globo de Ouro, por exemplo. Como proprietária de sua própria empresa de produção, o que você acha disso?
Eu acho que todo mundo está falando sobre empoderamento das mulheres e feminismo; e, obviamente, concedido pelos fatos simples que você acabou de mencionar, ainda não estamos lá. Ainda há um longo caminho a percorrer. Acho que existem cineastas fabulosas e super talentosas que merecem ser reconhecidas. E só posso esperar, e fazer o trabalho do meu lado, tanto quanto possível, com minhas produtoras e como produtora de Mulher-Maravilha 1984 e outros filmes e programas de TV, que isso mude. Estamos apenas no começo de um caminho

 

Esta entrevista foi editada e condensada para maior clareza.

 

Fonte | Tradução e adaptação: Gal Gadot Brasil

Gal Gadot participou de uma coletiva de imprensa para a divulgação de sua parceria com a Smartwater, água mineral da The Coca-Cola Company, no último dia 9 onde concedeu diversas entrevistas exclusivas. Uma delas foi para o Yahoo Canadá, que você pode conferir abaixo!

Por Elizabeth Di Filippo

Gal Gadot está sentada em um sofá branco imaculado em uma suíte de hotel em Manhattan, pronta para receber uma fila interminável de jornalistas. Apesar da temperatura abaixo de zero, Gadot parece pronta para o verão em um macacão sem mangas em um tom brilhante de azul. Na semana passada, a Coca-Cola anunciou que a atriz de 34 anos serviria como o novo rosto da Smartwater. A mudança marca o fim de uma era, com Gadot substituindo a embaixadora da marca de longa data, Jennifer Aniston, após quase 12 anos. É um grande investimento para a marca, mas se houver alguém que possa fornecer resultados, é a Mulher-Maravilha.

“Gal eleva o significado de força, beleza e equilíbrio dentro e fora da tela, dando vida ao espírito inteligente, moderno e inovador da marca”, disse Celina Li, vice-presidente de água da Coca-Cola da América do Norte em comunicado à imprensa.

Menos de 24 horas após o anúncio, cheguei em Nova York, de Toronto, para uma conversa exclusiva pelo Yahoo Canadá, marcando a única entrevista internacional com Gadot. Esperando no saguão do Four Seasons Hotel, aguardo meu tempo me preparando para a nossa reunião. O jazz suave toca suavemente ao fundo, enquanto funcionários obedientes acompanham os hóspedes, divulgando uma lista de demandas enquanto carregam bolsas que custam mais do que a minha hipoteca.
Sou levada por funcionários sussurrando por um longo corredor em uma suíte de hotel, não muito diferente daquela cena agourenta de Os Bons Companheiros.

“Ela está lá embaixo”, uma mulher diz suavemente. “Sim, continue, ela está lá em baixo.”

Ao invés de encontrar um destino prematuro à Lorraine Bracco, sou recebida por Gadot e convidada a me sentar para qual será sua última entrevista do dia.

Com seus quase 1,80 de altura, Gadot se ergue sobre o resto das mulheres na sala. A ex-rainha da beleza e o soldado israelense possuem uma beleza e confiança desarmantes, com um calor que de alguma forma remove qualquer sentimento de intimidação que alguém possa ter em sua presença.
Gadot fala lenta e articuladamente, escolhendo deliberadamente suas palavras com seu sotaque eufônico. Além de discutir sua última parceria, soube rapidamente que Gadot não é sua típica atriz de Hollywood ansiando pelos holofotes – ela é uma mulher determinada a alterar o cenário das mulheres no cinema.

Desde que alcançou a fama internacional em 2015, depois de conseguir o papel de Mulher-Maravilha no filme da DC, Batman vs Superman: A Origem da Justiça, Gadot foi rápida em se estabelecer como mais do que uma princesa amazônica empunhando laços. Depois de reprisar o papel no sucesso de público de Patty Jenkins em 2017, Mulher Maravilha, e em Liga da Justiça, em 2018, Gadot ficou determinada a ganhar um controle mais criativo. Ela se juntou mais uma vez a Jenkins para a sequência Mulher-Maravilha 1984, que chegará aos cinemas em 4 de junho, ganhando Gadot como seu primeiro crédito como produtora.

“Isso me dá a oportunidade de me envolver nos estágios iniciais e na visão de um projeto, antes de você entrar como atriz e filmar. Para mim, é realmente importante como contadora de histórias e atriz contar histórias importantes e que me impactam”, diz ela. “Durante muito tempo em Hollywood, senti que os roteiros que recebi eram todos iguais. A mulher era forte e forte, mas está distante porque é muito burra. Para mim, não era real. Eu estava procurando mais porque sei o que significa ser mulher e sei que vale a pena contar nossas histórias.”

A decisão de produzir parece, sob muitos aspectos, uma forma de ativismo para Gadot, que é defensora dos direitos das mulheres. Em outubro de 2019, Gadot e seu marido Jaron Varsano fundaram a Pilot Wave Motion Pictures, anunciando planos para produzir projetos femininos, incluindo uma minissérie da Showtime sobre a lenda de Hollywood e inventora Hedy Lamarr, um longa-metragem sobre a heroína polonesa da Segunda Guerra Mundial, Irena Sendler e uma adaptação cinematográfica de All the Rivers, da autora Dorit Rabinyan, que foi banido pelo governo de Israel.

Após o acerto de contas social do movimento Time’s Up, que ganhou atenção internacional graças às vozes de algumas das mulheres mais poderosas de Hollywood, a indústria do entretenimento continua aparentemente ignorando os filmes criados por mulheres.

Tanto o Globo de Ouro quanto o Oscar recusaram diretoras, apesar do fato de alguns dos filmes mais aclamados pela crítica do ano (Honey Boy, The Farewell, Booksmart) terem sido todos dirigidos por mulheres. Adoráveis Mulheres, de Greta Gerwig, recebeu seis indicações ao Oscar, incluindo Melhor Roteiro Adaptado e a cobiçada categoria Melhor Filme, mas de alguma forma foi deixada de fora por seu papel atrás das câmeras, enquanto as agências de notícias publicaram inúmeras histórias chamando o público masculino por sua relutância em assistir filmes com uma forte liderança feminina.

Apesar da falta de progresso e reconhecimento por seu trabalho, Gadot, na verdadeira moda de super-herói, permanece inalterada em sua convicção de dar voz às mulheres.

“Minha bússola interior é: ‘A história vale a pena contar – ou não?’ Para mim, muitas dessas histórias me falam mais alto porque sou mulher – mas todas essas histórias são universais”, ela diz, inclinando-se, olhando pronta para entrar em ação e quebrar o teto de vidro. “Quanto mais oportunidades oferecermos a roteiristas e cineastas para contar histórias dirigidas por mulheres, melhor será.”

As palavras de Gadot estão na minha frente, quase como um conforto não apenas para mim, mas para quem mais está ouvindo.

“Vai mudar”, diz ela. “Lentamente.”

Quando as conversas se voltam para sua parceria com a Smartwater, Gadot compartilha que, embora tenha havido “muitos não” para as marcas, trabalhar com a Coca-Cola foi um sim fácil. Manipulando constantemente sua carreira ocupada cuidando de suas duas filhas que ela compartilha com Varsano, Gadot chama a ênfase da marca em saúde, bem-estar e sustentabilidade como um ajuste natural.

“Eu sempre aspiro a encontrar equilíbrio”, diz ela. “Toda mãe que tem uma carreira saberá que é uma luta constante encontrar tempo para tudo e fazer tudo certo e encontrar tempo para você também.”

Com uma agenda tão ocupada, que inclui, mas não se limita a, dominar o mundo, Gadot acredita permanecer fisicamente ativa em ajudá-la a permanecer mentalmente forte. Além de comer bem e beber água, Gadot frequentemente medita; algo que ela revela que pratica com as filhas antes de dormirem todas as noites.

O próximo capítulo de sua carreira parece ilimitado, enquanto Gadot se consolida como um participante do setor e criador de mudanças. Por todo o seu sucesso e as oportunidades que temos pela frente, Gadot permanece firme em sua busca por experiências significativas e autênticas.

“Minha filosofia é que as coisas simples são as que têm mais impacto. É isso que me faz feliz. Malhar, comer alimentos saudáveis, beber água, passear na praia, ouvir uma música linda ou abraçar seus entes queridos e estar com eles”, diz ela. “Essas são as coisas que me fazem sentir relaxada e recarregada.”

Gal Gadot e Elizabeth Di Filippo durante a entrevista

 

Fonte | Tradução e adaptação: Gal Gadot Brasil

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Velozes & Furiosos 5 as 00h40, no Telecine Action
Velozes & Furiosos 4 as 14h15, no Megapix
Liga da Justiça as 12h40, na HBO 2
Início das filmagens de Morte no Nilo em Londres