Gal Gadot participou da conferência de imprensa virtual de Impact With Gal Gadot, nova série documental na qual ela produziu para a National Geographic, onde falou sobre a sua importância.

Com seis episódios com cerca de 12 minutos cada, para a primeira temporada, a série foca em grupos de mulheres que tomam conta de suas vidas – gerenciando o medo, a tristeza, a pobreza e a ameaça da violência – de forma vitoriosa. São mulheres que começam pequenas, a partir de suas próprias experiências, para tornar a vida de outras pessoas melhor.

“O que o Impact mostra é que você pode começar com pequenas ações e, na verdade, ter um grande impacto”, diz ela, acrescentando: “Eu adoraria ter uma comunidade de benfeitores. Porque não importa onde estejamos no mundo, somos todos da raça humana e, essencialmente, todos nós sofremos de problemas muito semelhantes. E nós – a maioria – temos a maior parte do poder. Para mim, isso é algo que eu adoraria alcançar. Eu acho que o efeito cascata, o efeito dominó e o círculo poderoso que pode ser criado ao ouvir e ver essas histórias é muito, muito poderoso.”

Gal observa que o conceito da série foi inicialmente focado em histórias globais de mulheres. O segmento que a conquistou como produtora foi sobre uma professora de balé brasileira que inspira mulheres nas favelas mais perigosas do Rio de Janeiro por meio da dança. Mas então veio o COVID. “E então dissemos: ‘Oh, meu Deus, temos que voltar ao quadro de esboços e descobrir, tipo, histórias domésticas que serão fortes o suficiente para ter um efeito e inspirar as pessoas’”.

Ela disse que o número de histórias nos Estados Unidos era “alucinante”, “Foi literalmente muito difícil escolher qual você vai acabar contando e qual não vai”, e que uma segunda temporada vai pegar outras histórias de “efeito cascata” de todo o mundo.

“Eu sinto que estamos vivendo em uma era obscura, onde há tantos dedos culpados e pessoas que não assumem a responsabilidade por suas ações e estão apenas com raiva. Eu acho que é algo tão revigorante se cercar e ouvir e ver histórias que são impulsionadas pelo bem e boa vontade.”

“Você vê essas mulheres que vêm de origens muito, muito problemáticas – seja por discriminação ou desastres naturais – e seja o que for, elas não se deixam abater”, diz ela. “Eles realmente usam a dor contra a qual estão lutando para transformá-la em algo positivo. E isso pode afetar outras pessoas.” Prosseguindo com a série, ela diz que eles estão falando agora sobre ter um “sistema de caridade” criado em torno disso para ajudar essas mulheres a “manter o bem que fazem”.

O entrevistador também contou um momento fofo do bate-papo com a Gal, “estar perto de Gadot, mesmo em uma tela do zoom, é edificante. Quando mencionei a Gal que assisti à série com minha esposa, a atriz disse: ‘Bem, onde ela está? Não a esconda!’ Então, Therese se juntou a nós e tivemos a chance de trocar sorrisos e cumprimentar a Mulher-Maravilha juntos.”

Para Gal, as mulheres têm um lugar especial na cura. Mas os futuros homens também são importantes. “Tudo começa na educação. É por isso que estou tão feliz que meninas pequenas assistiram à Mulher-Maravilha e foram inspiradas por sua personagem. Mas também é muito importante para os meninos assistirem uma mulher forte que pode fazer coisas incríveis que eles podem admirar.”

Uma de suas maiores lutas pessoais como atriz no início foi “receber pagamento igual ao dos meus colegas de elenco”. No entanto, ela anseia por um dia em que o gênero “não seja mais um problema e não seja questionada apenas sobre as mulheres ou os homens e como estou sendo discriminada, mas é igual.”

Ao ser questionada sobre seus mentores e modelos de comportamento na vida real ela deu uma longa lista – todos, desde sua avó e sua mãe, uma professora que “criou a mim e minha irmã para sermos confiantes e nos amarmos e sonharmos e ousarmos”, até Maya Angelou, “eu era obcecada por ela”, Madonna, “ela quebrou tantos tetos de vidro”, para figuras políticas Hillary Clinton, Michelle Obama e Angela Merkel.

Gal também contou quem ela orientou em sua própria vida, e ela respondeu com humildade: “Bem, é difícil dizer porque, em hebraico, há um ditado: você não pode dizer coisas boas sobre si mesmo. Portanto, serei muito geral. Posso dizer que adoro gente – amo gente. Amo seres humanos. Sempre presumo o melhor das pessoas. E eu sou uma garota muito feminina”, diz ela com um sorriso. “Então, no meu DNA, no meu padrão na carreira, sempre que tenho a oportunidade de dar uma boa dica ou dar um conselho, ou de ajudar ou puxar alguém comigo, sempre faço isso. Mas eu me sinto desconfortável, você sabe, dando tapinhas nas minhas próprias costas.”

National Geographic Presents: Impact with Gal Gadot estreia na segunda-feira, 26 de abril no canal da National Geographic no YouTube. A série documental será lançada digitalmente (semanalmente) e, em seguida, culminará em um documentário especial de longa-metragem com estreia no canal National Geographic em 24 de junho, antes de ser transmitido globalmente em 142 países e 43 idiomas.

Com informações de PhilSTAR L!fe.

Durante a conferência de imprensa da marca Smartwater, Gal Gadot conversou com a InStyle sobre seus treinamentos, alimentação o como lida com o uso das redes sociais. Confira abaixo!

Por Kylie Gilbert

Quando se trata de um traje poderoso ou um vestido brilhante, Gal Gadot é conhecida por arrasar com o vermelho no tapete vermelho. Quando me sento para entrevistá-la em um luxuoso quarto de hotel em Midtown, ela confirma que é realmente uma de suas cores favoritas. Mas hoje, ela está de azul – Smartwater azul para ser exato. Como a mais nova embaixadora da marca, Gadot está em boa companhia (Jennifer Aniston detinha o título por mais de uma década) e tem muita sabedoria em bem-estar para compartilhar como parte de seu novo show.

Lembrete rápido: Gadot é durona que até ganhou um prêmio por quebrar estereótipos de gênero. A atriz, que serviu nas forças armadas israelenses, entrou nos holofotes através da franquia Velozes e Furiosos (ela realizou seu próprio trabalho de dublê), e é seu papel como a super-heroína da DC Comics, Mulher-Maravilha, que a manteve lá.

Os fãs a verão repetir o papel em Mulher-Maravilha 1984, neste verão (outono no Brasil), que exigiu um regime intenso de treinamento para fortalecer o trabalho na academia, além de caminhadas e natação (ela gosta de mudar as coisas em termos de exercícios para ‘evitar o tédio’).

Mas, naturalmente, toda essa ação também exige muita recuperação, disse Gadot. “A peça de recuperação é muito importante. Eu vejo muitos fisioterapeutas – é claro, fazemos espuma – mas eu preciso de alguém para cavar fundo nos músculos. Eu também uso um Theragun (massageador) depois de malhar e bebo muita água para liberar todas as toxinas – acho isso super importante. E, é claro, durmo.”

No entanto, quando se trata de dieta, Gadot evita qualquer coisa da moda (como, hum, a dieta keto). “Acho que tendemos a tornar tudo muito mais desafiador e difícil do que deveria ser. Mas para mim é fácil, eu sou de Israel, então eu sigo uma dieta mediterrânea – é super simples para qualquer pessoa“, diz ela. “Eu tento fazer uma grande porcentagem dos vegetais de prato, depois proteínas magras e, em seguida, uma pequena quantidade de qualidade, bons carboidratos. Eu como muito peixe e saladas enormes com azeite e limão”.

Quanto à sua maior resolução para 2020? Limitando o tempo com mídias sociais. “Realmente me sinto melhor quando estou fazendo uma desintoxicação [digital], indo à praia, ouvindo música ou apenas tendo um tempo agradável de qualidade com minha família”, diz Gadot, que é mãe de duas filhas com o marido, o promotor imobiliário Jaron Varsano. “As coisas mais básicas e simples são as que me mantêm mais feliz e fundamentada”.

Na verdade, seguir adiante é mais fácil falar do que fazer, como uma mãe que trabalha e viaja uma bastante. “Eu faço regras para tentar limitar o uso de aparelhos. Não toco no telefone assim que acordo ou quando estamos jantando – os telefones não estão na mesa – mas não posso lhe dizer que sou ótima nisso durante o dia”, diz ela.

Prova de que até os super-heróis também têm problemas para evitar a rolagem irracional do Instagram.

Fonte | Tradução e adaptação: Gal Gadot Brasil